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群馬から新潟で透析をしているダサ親父のブログ

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入隊^_^;

ビリーズブートキャンプに入隊しました!

まずは「基本プログラム(55分)」。

前置きもなく、始まりました。


約30分ほどで・・・ギブアップ(>_<)

それでも何とか休みながらも続けていて、

「もうダメだ。ここでやめとこう」と思ったら

「痩せたいなら諦めるな!」というビリーのお言葉。


なんとか55分の(休み休みですが)最後までやって

「ビクトリー!」って言いました(^o^)丿



すっげぇ~汗かくし、筋肉に効くし、

リズム感もやしなえるし・・・

それにビリーが各パートが終わるごとに「グッジョブ!」って言ってくれます。



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「これなら続けられそう・・・」ダサ親父でした。
by morisu002 | 2007-06-26 22:19 | その他
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家族のこと、透析のこと、日々感じたことなどをダサ親父がつづるブログ


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