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群馬から新潟で透析をしているダサ親父のブログ

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足の運動。

おはようございます(#^_^#)

やっとやっとの思いで
というか、今度こそ思い出して
ボールを買いました!
(100円均一へ何回も行ったのに忘れてた!)

このボールは「足の運動」を中心に
腹筋なども鍛えてくれます。

さあ、これからガンバろう!

足の運動。_b0090351_9594261.jpg

by morisu002 | 2013-10-08 09:58 | 透析
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家族のこと、透析のこと、日々感じたことなどをダサ親父がつづるブログ


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