足の運動。
おはようございます(#^_^#)
やっとやっとの思いで
というか、今度こそ思い出して
ボールを買いました!
(100円均一へ何回も行ったのに忘れてた!)
このボールは「足の運動」を中心に
腹筋なども鍛えてくれます。
さあ、これからガンバろう!
やっとやっとの思いで
というか、今度こそ思い出して
ボールを買いました!
(100円均一へ何回も行ったのに忘れてた!)
このボールは「足の運動」を中心に
腹筋なども鍛えてくれます。
さあ、これからガンバろう!
by morisu002
| 2013-10-08 09:58
| 透析